{"id":11353,"date":"2022-01-19T14:15:51","date_gmt":"2022-01-19T13:15:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mondoffice.com\/mondoffice-informa\/?p=11353"},"modified":"2022-01-19T14:44:51","modified_gmt":"2022-01-19T13:44:51","slug":"le-iniziative-mondoffice-per-la-salute-dei-suoi-collaboratori","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mondoffice.com\/mondoffice-informa\/a-proposito-di-noi\/le-iniziative-mondoffice-per-la-salute-dei-suoi-collaboratori.html","title":{"rendered":"Le iniziative Mondoffice per la salute dei suoi collaboratori"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Secondo l\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 la salute \u00e8 un elemento fondamentale per la felicit\u00e0 e il benessere delle persone e contribuisce al progresso economico in quanto le popolazioni pi\u00f9 sane vivono pi\u00f9 a lungo, sono pi\u00f9 produttive e risparmiano di pi\u00f9.<\/p>\n

Da sempre Mondoffice \u00e8 attenta alla salute dei propri collaboratori e sono molte le iniziative intraprese dall’azienda, nell’ambito del progetto \u201cSpazio al Benessere<\/strong>\u201d, mirate a prendersi cura del loro benessere sia fisico che emotivo.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Nordic walking<\/h2>\n

Una delle attivit\u00e0 fisiche pi\u00f9 semplici, che pu\u00f2 essere svolta da chiunque e che non richiede attrezzatura ma che ha diversi benefici sul fisico e sulla mente \u00e8 la camminata. Camminare \u00e8 l\u2019attivit\u00e0 pi\u00f9 antica dell\u2019uomo ed \u00e8 anche quella pi\u00f9 naturale e camminare nella natura ha effetti benefici che vanno al di l\u00e0 della semplice forma fisica: pu\u00f2 aiutare ad alleggerire la mente da preoccupazioni e problemi e ispirare una propensione d\u2019animo pi\u00f9 positiva. La camminata \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 semplice che aiuta a combattere l\u2019inattivit\u00e0 fisica, i cui livelli sono in aumento in tutto il mondo e che, secondo il Ministero della Salute pu\u00f2 essere causa di tumori, diabete e malattie cardiache ed ischemiche.<\/p>\n

La nostra azienda ha la fortuna di essere situata all\u2019interno del territorio della Riserva Naturale delle Baragge<\/strong><\/a>, un territorio dalle particolari caratteristiche paesaggistiche e naturalistiche, circondata dalle risaie e dalla loro popolazione di animali selvatici, prevalentemente pianeggiante che ben si presta alle escursioni podistiche.<\/p>\n

E cos\u00ec, unendo le due cose, abbiamo attivato ormai da quasi un anno delle sessioni di Nordic Walking <\/strong>durante la pausa pranzo, e con la collaborazione del centro medico e fisioterapico Fisiokinetik<\/a>\u00a0e della guida escursionistica Marco Macchieraldo<\/a> abbiamo iniziato ad esplorare e conoscere meglio i sentieri vicini alla nostra sede. Nonostante alcuni stop dovuti alla pandemia, questa attivit\u00e0 continua con successo tuttora ed \u00e8 un ottimo metodo per ossigenarsi e staccare la spina durante la pausa pranzo, in modo divertente e salutare.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_height=”yes” equal_height=”yes”][vc_column][vc_images_carousel images=”11424,11425,11426″ img_size=”full” speed=”2500″ autoplay=”yes” wrap=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”11427″ img_size=”full”][\/vc_column][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text]<\/p>\n

A spasso nel bosco<\/h2>\n

Sempre in tema di camminata, a novembre 2020 \u00e8 stata inaugurata un\u2019area relax ricavata dal lavoro di valorizzazione di un pezzo di area boschiva incolta all’interno del nostro perimetro aziendale. Si tratta di 500 metri di sentiero dotato di aree di sosta, aree ristoro e zone per il fitness outdoor. Uno spazio in cui collaboratori, fornitori, consulenti e tutti coloro che visitano l\u2019azienda possono fermarsi per una pausa pranzo o un break all’aria aperta, per fare una breve camminata distensiva e per praticare un po\u2019 di fitness in mezzo alla natura.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”3\/4″][vc_column_text]<\/p>\n

L\u2019osteopata in azienda<\/h2>\n

L\u2019ultima iniziativa in ordine di tempo, per il benessere fisico dei nostri collaboratori, \u00e8 la disponibilit\u00e0 di un osteopata in azienda. Si sa che i lavori che prevedono di trascorrere molte ore seduti davanti al PC possono portare a lungo andare a dolori e infiammazioni alla schiena, alle articolazioni e a tensioni muscolari. Per questo motivo grande importanza ha la strumentazione: utilizzare una sedia ergonomica, magari dei supporti lombari, supporti per il polso o dei supporti inclinabili per il notebook pu\u00f2 essere di aiuto ma non sempre questo basta. L\u2019osteopatia, disciplina riconosciuta a livello di prevenzione, pu\u00f2 venire in soccorso: attraverso specifiche tecniche manuali pu\u00f2 consentire la diagnosi, la valutazione e il trattamento dei disturbi che interessano principalmente il sistema neuro-muscolo-scheletrico.<\/p>\n

In collaborazione con la D.ssa Matilde Barbieri<\/strong>, sar\u00e0 possibile per i nostri collaboratori prenotare ed usufruire della loro prestazione direttamente in azienda.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_single_image image=”11428″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”11364″ img_size=”full”][\/vc_column][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text]<\/p>\n

Yoga in azienda<\/h2>\n

Prima dell’inasprirsi della pandemia, sono stati anche attivati alcuni corsi di yoga. Le lezioni sono tenute da una Istruttrice qualificata, diplomata presso la Federazione Italiana Yoga, che ha proposto ai collaboratori 3 differenti tipologie di yoga:<\/p>\n